segunda-feira, 18 de julho de 2011

Vitamina H



Proporciona saúde e beleza à pele; também é indispensável na cordenação motora. Sua carência resulta em Caspa, Debilidade Geral, Dores musculares, Eczema, Seborréia e sonolência excessiva.
Principais Fontes
  • Arroz Integral
  • Aveia
  • Banana
  • Germe de Trigo
  • Leite
  • Lêvedo de Cereja

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