Substância responsável pela formação da estrutura óssea, contribui na absosção, pelo organismo, da Vitamina K e coordena as funções do sódio e do potássio.
Principais Fontes
- Caruru
- Melado
- Cominho
- Ovos
- Couve
- Soja (farinha)
- Leite (vaca ou cabra)
Para quem gosta de humor, pesquisar sobre animais, plantas e gostaria de uma dica de lugares para se viajar esse é o blog certo.Um blog variado, com conteúdo para todas as idades.
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